Bizony\u00e1ra sokat ismeritek ezt a nagyon \u00fct\u0151s, frapp\u00e1ns \u00edr\u00e1st, \u00e9n is l\u00e9pten-nyomon belefutottam, legut\u00f3bb pont egy saj\u00e1t\u00e9lm\u00e9ny\u0171 mindfulness csoport r\u00e9sztvev\u0151jek\u00e9nt. Azt\u00e1n \u00e9pp a k\u00f6zelm\u00faltban nagy \u00f6r\u00f6mmel fogadtam a felk\u00e9r\u00e9st, hogy a mindfulness szerep\u00e9r\u0151l tartsak el\u0151ad\u00e1st egy igaz\u00e1n fejl\u0151d\u0151 szeml\u00e9let\u0171 c\u00e9gnek. Be is hoztam a v\u00e9g\u00e9re ezt a remek gondolat\u00e9breszt\u0151t, hiszen sokszor nincs is m\u00e1sra sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk, csak arra, hogy \u00e9szrevegy\u00fck, miben is vagyunk \u00e9ppen. Ha m\u00e1r tudom, hogy mi zajlik bennem, k\u00f6r\u00fcl\u00f6ttem, k\u00f6nnyebben tudok abb\u00f3l a bizonyos g\u00f6d\u00f6rb\u0151l kim\u00e1szni is \u00e9s a tapasztalatokb\u00f3l tanulva \u00faj utakat is felfedezni.<\/p>\n
<\/p>\n
Portia Nelson: \u00d6n\u00e9letrajz \u00f6t r\u00f6vid fejezetben<\/strong><\/p>\n <\/p>\n I.<\/p>\n S\u00e9t\u00e1lok az utc\u00e1n.<\/p>\n Egy m\u00e9ly lyuk van a j\u00e1rd\u00e1n.<\/p>\n Beleesem, elvesztem.<\/p>\n Nincs seg\u00edts\u00e9g.<\/p>\n Nem az \u00e9n hib\u00e1m.<\/p>\n Egy \u00f6r\u00f6kk\u00e9val\u00f3s\u00e1g kell, hogy kital\u00e1ljak.<\/p>\n <\/p>\n II.<\/p>\n Ugyanazon az utc\u00e1n s\u00e9t\u00e1lok.<\/p>\n Egy m\u00e9ly lyuk van a j\u00e1rd\u00e1n.<\/p>\n \u00dagy csin\u00e1lok, mintha nem l\u00e1tn\u00e1m.<\/p>\n \u00dajra beleesem.<\/p>\n Nem tudom elhinni, hogy ugyanott vagyok.<\/p>\n De nem az \u00e9n hib\u00e1m!<\/p>\n M\u00e9g nagyon hossz\u00fa id\u0151 telik el, m\u00edg ki tudok j\u00f6nni.<\/p>\n <\/p>\n III.<\/p>\n Ugyanazon az utc\u00e1n s\u00e9t\u00e1lok.<\/p>\n Egy m\u00e9ly lyuk van a j\u00e1rd\u00e1n.<\/p>\n L\u00e1tom, hogy ott van.<\/p>\n M\u00e9gis beleesem\u2026 ez puszta megszok\u00e1s.<\/p>\n A szemem nyitva van. Tudom, hol vagyok.<\/p>\n Az \u00e9n hib\u00e1m!<\/p>\n Azonnal kij\u00f6v\u00f6k.<\/p>\n <\/p>\n IV.<\/p>\n Ugyanazon az utc\u00e1n s\u00e9t\u00e1lok v\u00e9gig.<\/p>\n Egy m\u00e9ly lyuk van a j\u00e1rd\u00e1n.<\/p>\n Megker\u00fcl\u00f6m.<\/p>\n <\/p>\n V.<\/p>\n Egy m\u00e1sik utc\u00e1n s\u00e9t\u00e1lok v\u00e9gig.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bizony\u00e1ra sokat ismeritek ezt a nagyon \u00fct\u0151s, frapp\u00e1ns \u00edr\u00e1st, \u00e9n is l\u00e9pten-nyomon belefutottam, legut\u00f3bb pont egy saj\u00e1t\u00e9lm\u00e9ny\u0171 mindfulness csoport r\u00e9sztvev\u0151jek\u00e9nt. Azt\u00e1n \u00e9pp a k\u00f6zelm\u00faltban nagy \u00f6r\u00f6mmel fogadtam a felk\u00e9r\u00e9st, hogy a mindfulness szerep\u00e9r\u0151l tartsak el\u0151ad\u00e1st egy igaz\u00e1n fejl\u0151d\u0151 szeml\u00e9let\u0171 c\u00e9gnek. Be is hoztam a v\u00e9g\u00e9re ezt a remek gondolat\u00e9breszt\u0151t, hiszen sokszor nincs is m\u00e1sra sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-717","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yoast_head":"\n